Модель и бьюти-блогер рассказала о том, как оставаться красивой при самоизоляции

Из-за режима самоизоляции салоны красоты закрылись, и жительницам столицы пришлось отложить походы к косметологу и мастеру маникюра на неопределенный срок. Сегодня представительницы прекрасного пола ухаживают за собой в домашних условиях. Модель и бьюти-блогер Дианна Азбукявичюте дает москвичкам полезные рекомендации.

Дианна отметила, что без дисциплины красоты быть не может. Придется задействовать как внешние ресурсы, так и внутренние, ведь самое сложное – это побороть лень и найти мотивацию. Необходимо соблюдать режим. Следует ложиться спать до полуночи, так точно получится избежать тусклого цвета лица и отеков.

Нельзя пренебрегать массажем тела и лица, он избавляет от морщин и придает коже тонус. В интернете много видеоуроков по уходу за кожей и самомассажу. Модель сказала, что ежедневно перед душем она делает себе массаж, используя для этого сухую щетку. Он устраняет целлюлит и разгоняет лимфу.

Бьюти-блогер отметила, что во время самоизоляции можно делать различные маски из подручных средств. Необходимо знать, на что у вас аллергия и какого результата вы хотите добиться. Однако Дианна сказала, что существуют и универсальные варианты: она, например, часто делает маску для волос из яичного желтка, оливкового и кокосового масел. Такую маску по эффективности можно сравнить с профессиональным средством из салона.

Чтобы быть красивой, нужно также регулярно выполнять физические упражнения. Модель делает зарядку почти каждый день. Она сказала, что сейчас в интернете много бесплатных онлайн-тренировок. Можно даже выбрать что-то совершенно новое, чем вы раньше никогда не занимались.

Необходимо следить за своим питанием. В холодильнике не должно быть вредных продуктов, потому что дома сила воли нередко подводит, и многие начинают есть нездоровую пищу. Рекомендуется отказаться от сладких газированных напитков, чипсов, конфет, шоколада. Чтобы избежать искушения, можно ходить в магазин только сытыми.

На внешний вид влияют также чувства и мысли, поэтому для красоты необходимо поддерживать позитивное настроение.