О роли витаминов в питании детей рассказали в ДГП № 132

В ДГП № 132 рассказали о роли витаминов в питании детей. Информация представлена на странице межучреждения во «ВКонтакте».

Витамины активно участвуют во всех процессах организма, способствуют усвоению пищи, росту, повышению иммунитета и общего тонуса. Поскольку витамины не накапливаются в организме и быстро из него выводятся, они должны ежедневно поступать извне.

В настоящее время в продуктах питания наблюдается дефицит микронутриентов. Кроме того, часть витаминов теряется при тепловой обработке продуктов, поэтому зачастую пищевые источники не могут удовлетворить потребность организма в витаминах в полном объеме.

Восполнить недостаток помогут аптечные поливитаминные препараты. Подобрать лечебные и профилактические дозы витаминов поможет врач.

-- Фото: pixabay.com