О симптомах депрессии рассказали в ДГП № 132

В ДГП № 132 рассказали о том, как распознать депрессию, и какие меры можно принять для профилактики этого состояния. Об этом сообщается на странице медицинского учреждения во «ВКонтакте».

К основным признакам депрессии можно отнести ощущение сниженного настроения, двигательную и идиоторную заторможенность. Кроме того, депрессии могут быть слабовыраженными, сезонными, сопровождать другие соматические состояния.

Такие симптомы, как нарушения сна, изменение аппетита также могут указывать на начинающуюся депрессию.

Для профилактики депрессивных состояний следует правильно распределять виды деятельности в течение дня, уделяя по восемь часов в сутки работе, отдыху и сну. В случае выявления тревожных симптомов следует обратиться к специалистам.

-- Фото: pixabay.com