Психолог из ЦДТ «Ново-Переделкино» рассказал, как найти энергию

На Youtube-канале центра детского творчества «Ново-Переделкино» появилось новое видео от психолога Константина Чумакова. Оно посвящено тому, как найти энергию и преодолеть лень.

По словам специалиста, для начала нужно понять, куда расходуется наша энергия. Внутренние конфликты поглощают огромное количество энергии. Следующая причина – лень. Это своего рода бунт против той деятельности, к которой не лежит душа. В качестве третьей причины расхода энергии психолог называет незаконченные дела.

Константин Чумаков советует переводить проблему в задачу. «Если вы замените слово «проблема» словом «задача», появится иной смысл. Задачу нужно решить. Этот способ поможет сконцентрировать энергию», - говорит психолог.

Напомним, в предыдущем видео специалист поднимал проблему доверия к людям.

 

-- Фото: Youtube-канал центра детского творчества «Ново-Переделкино»