Жители Ново-Переделкина приглашаются к участию в виртуальном марафоне «День здоровья»

5 августа в саду имени Н.Э. Баумана состоится онлайн-марафон «День здоровья». Его трансляция начнется в 14:00 на YouTube-канале проекта «Московское долголетие».

Посмотреть и поучаствовать в мероприятии приглашаются пожилые люди из Ново-Переделкина.

Запланирована насыщенная программа. Так, преподаватель проекта по нейрогимнастике покажет упражнения, которые способствуют активизации работы мозга и улучшению когнитивных функций и памяти. Все желающие смогут поучаствовать в мастер-классе «Здоровая спина» из гимнастики цигун.

Специалисты расскажут об основных принципах активного образа жизни, здорового питания и о том, как сохранить жизненный тонус.

В ходе программы участники «Московского долголетия» поделятся своими успехами, которых они добились, посещая занятия проекта.

В культурной части программы зрителей ждет выступление лауреата II фестиваля творчества «Дороги, которые мы выбираем...» Елены Мансуровой и кавер-группы Bridge Brothers Band.

-- Фото: pixabay.com