Лыжный клуб «Ново-Переделкино» 9 июня проведет кросс-поход для младшей группы. Об этом сообщается на странице клуба во «ВКонтакте».
Кросс-поход представляет собой чередование бега и активной ходьбы во время передвижения по дистанции и является одной из разновидностей тренировок лыжников в летний период.
Благодаря участию в кросс-походах юные спортсмены смогут развить выносливость и укрепить мышцы, задействованные при передвижении на лыжах.
Присоединиться к тренировке могут ребята в возрасте 5-8 лет.
--
Фото: pixabay.com
