В детской городской поликлинике № 132 рассказали о том, как сформировать правильную осанку у ребенка. Информация представлена на странице медицинского учреждения во «ВКонтакте».

В поддержании ровной осанки задействованы мышцы спины, поэтому их необходимо укреплять. Самые простые способы сделать это – заниматься на уроках физкультуры или тренировках по плаванию.

Во время учебных занятий или подготовки домашних заданий школьнику необходимо делать перерывы каждые 40-45 минут, при этом следует двигаться. Также родителям нужно правильно выбирать мебель для ребенка и контролировать его посадку за столом.

Ознакомиться с рекомендациями подробнее можно по ссылке.