![](files/data/user/AiF/kamila.t/files/2020/2023.10.31-1698740606.388_young-woman-2171052-640.jpg)
В детской городской поликлинике № 132 рассказали о мерах профилактики гриппа. Информация представлена на странице медицинского учреждения во «ВКонтакте».
В первую очередь, рекомендуется своевременно выполнить вакцинацию. Эта процедура поможет снизить вероятность заражения, а также риск осложнений в случае заболевания.
Также следует регулярно мыть руки с мылом, поскольку большинство вирусов передаются через загрязненные руки. Если доступа к воде и мылу нет, можно использовать специальные антисептические средства.
В том случае, если в семье или коллективе кто-то уже болеет с гриппом, контактов с этим человеком нужно избегать, так как заболевание передается воздушно-капельным путем.
Для профилактики стоит вести здоровый образ жизни, поддерживать физическую активность, соблюдать режим сна и отдыха, что в целом укрепляет иммунную систему и помогает бороться с инфекциями.