В ДГП № 132 рассказали о правилах безопасного загара. Соответствующая информация была опубликована на странице медицинского учреждения во «ВКонтакте».

Солнечные ванны не только придают коже красивый оттенок, но и положительно влияют на здоровье, помогая организму активно вырабатывать витамин D, которые участвует в укреплении костной ткани и улучшает обмен веществ. Однако чрезмерное пребывание на солнце может повлечь за собой тепловой удар и возникновение кожных новообразований.

При нахождении на солнце следует соблюдать определенные правила безопасности. Так, наиболее благоприятным периодом для загара являются утренние или послеобеденные часы. В период с 12 до 14 часов находиться на солнце можно не более 15 минут.

Под прямыми солнечными лучами нельзя находиться детям в возрасте до шести месяцев. Людям после 35 лет также рекомендуется относиться к загару с осторожностью.

В обязательном порядке следует использовать специальные косметические средства (кремы, молочко, спрей), которые помогут защитить кожу от вредоносного влияния солнечных лучей.