Рекомендациями по профилактике сколиоза поделились в детской поликлинике № 132

В детской поликлинике № 132 рассказали о мерах профилактики искривления позвоночника у детей. Информация представлена на странице медучреждения во «ВКонтакте».

У школьников часто встречаются нарушения осанки, в том числе сколиоз. Его развитию способствуют неправильно организованное рабочее место, недостаточное освещение, использование гаджетов, низкая физическая активность, стрессы и т. д.

Выявить нарушения осанки на ранней стадии помогут профилактические осмотры. Для коррекции сколиоза показаны лечебная физкультура и упражнения в бассейне.

Чтобы предупредить сколиоз, следует приобрести ребенку школьный рюкзак с твердой спинкой. Для сна рекомендуется использовать достаточно жесткие подушку и матрас, лучше ортопедические. Также в целях профилактики стоит заниматься спортом: бегом, ходьбой, гимнастикой, плаванием.

-- Фото: pixabay.com


← ОСФР по г. Москве и Московской области приняло участиев Форуме национальных достижений

→ Работники организаций Западного округа готовятся к пожароопасному периоду