Жители Ново-Переделкина могут присоединиться к вебинару «Методы самопомощи при тревоге», который состоится 17 августа. Об этом сообщается на сайте Московской службы психологической помощи населению.

Тревожность связана с ощущением неопределенности и ожиданием отрицательных событий. В ходе онлайн-занятия участники получат рабочие методики по борьбе с этим состоянием.

Для этого потребуются кисть, гуашь или пальчиковые краски, баночка с водой, бумага формата А4.

Также предварительно следует зарегистрироваться по ссылке. Занятие начнется в 10:30, количество мест ограничено.